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一直無法解決困擾多年的膽固醇問題，通過這個瘦身計劃，兩個月後除了身體更加輕盈，最重要的是膽固醇等健康數字回復正常。

一直是零運動的我，通過這個計劃逐步建立了做運動的習慣，令自己每天精神奕奕，本來外型瘦削的假瘦體態，90天後不知不覺增加了10磅肌肉，出了肌肉線條 ，更讓我愛上運動，這是之前意想不到的。

身兼兩份工作，加上自己的食品工場，  每天忙碌中從沒認真想過照顧自己，不知不覺就肥了起來。通過這個計劃，去除了擁腫的身形，皮膚改善，重拾自信和精力，更成為我準備回去英國的事業基礎。